Спортивная экипировка 
 66     0 09.11.2020 (последняя редакция: 09.11.2020)

Находка для спортсменов: возможности новых Apple Watch SE

Интеллектуальные часы Эпл подходят для людей с разными привычками, интересами и жизненными ритмами. Но изъять по-максимуму пользы из Apple Watch SE могут лишь те, кто придерживается ЗОЖ и любит активность.

Функции, добавленные в 2020 году, помогают тщательнее следить за состоянием организма и вовремя замечать изменения в его работе.

Причины для ношения Apple Watch SE во время занятий спортом

Купить Apple Watch SE по ссылке https://www.moyo.ua/gadgets/fitnes-braslety/smart_chasy/apple-watch-se/ стоит, чтобы получить возможность повысить эффективность и качество тренировок.

Смарт-часы открывают доступ к ряду полезностей и, в качестве бонуса, позволяют оставаться на связи практически при любых обстоятельствах. Они умеют принимать звонки и текстовые сообщения.

Контроль сердечного ритма

Неправильный подход к физическим нагрузкам, стресс, чрезмерно высокая активность — все эти факторы накладывают отпечаток на работу сердечно-сосудистой системы. Без заминок обращать внимание на тревожные сигналы позволяет датчик сердечного ритма. Он следит за частотой сердцебиения и сообщает пользователю о ее критическом повышении или снижении.

Кольца активности

Вовсе не обязательно идти в спортзал, чтобы выполнить необходимый минимум физических нагрузок за день.

С Apple Watch SE «активничать» можно на работе, на прогулке или же во время отдыха с детьми.

Интеллектуальные часы фиксируют активность во время ходьбы или утренней зарядки.

Всего за день можно закрыть три кольца:

  • «Подвижность»,
  • «Упражнения»,
  • «С разминкой».

Готовые тренировки

Стильный носимый аксессуар помогает сформировать адекватный подход к занятиям спортом. Пользователь получает неограниченный доступ к распространенным типам тренировок:

  1. быстрая и медленная ходьба,
  2. бег на разные дистанции,
  3. езда на велосипеде,
  4. танцы,
  5. тренировка на степпере,
  6. плавание,
  7. силовые и кор-тренировки.

В приложении «Фитнес» можно создавать дополнительные разновидности физнагрузок.

Учет результатов

Apple Watch SE фиксируют такие параметры, как:

  • продолжительность тренировки,
  • интенсивность,
  • скорость передвижения,
  • количество потраченной энергии,
  • расстояние, которое удалось преодолеть.

На основе данных, полученных при помощи умных часов, можно корректировать режим занятий, уменьшать или повышать нагрузки, определять степень их эффективности.

Безопасность

Эпл Вотч поддерживают функцию обнаружения падения. Если их владелец внезапно упадет, часы мгновенно среагируют. Они последовательно подадут два сигнала: сначала тактильный, после звуковой. Далее на экране появится несколько вариантов дальнейших действий на выбор:

  • экстренный звонок,
  • закрытие предупреждения об опасности при помощи кнопки «Все в порядке».

Еще один веский аргумент в пользу Apple Watch SE — демократичная стоимость. Смарт-часы подойдут для спортивных личностей, которые хотели заполучить полезный аксессуар от известного бренда, но не могли тратить на него слишком много денег.

Оцените материал
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Иван Тунгусов

Эксперт проекта. Стаж тренировок - 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне :)

Редакция cross.expert

Календарь событий

всего событий 66

нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Наши группы
    в соц. сетях