Барс (Bars) - Кроссфит комплекс на Cross.Expert

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Барс
Название(En): Bars

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

10 подтягиваний
10 отжиманий на брусьях

Метки комплекса

G
Брусья
На время
Турник

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Барс (Bars) – это 5 раундовый челлендж, включающий в себя отжимания и подтягивания. он с легкостью выполняется на улице без дополнительного снаряжения, и подходит людям пришедшим с улицы, до этого ничего кроме турника не видящих.