Комплекс

Джимбо (Jimbo)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Джимбо
Название(En): Jimbo

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

  • 10 бёрпи
  • 20 прыжков на коробку, 60 см
  • 30 приседаний
  • 40 отжиманий от пола
  • 50 шагающих выпадов (по 25 на каждую ногу)

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Джимбо (Jimbo) - это классический воркаут комплекс включающий в себя большой объем пампинг работы. Начиная от 10 бёрпи, и заканчивая 50 шагающих выпадов (по 25 на каждую ногу). Если для вас это все слишком легко, воспользуйтесь утяжелительным жилетом.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)