Комплекс

Нэнси (Nancy)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Нэнси
Название(En): Nancy

Задача: закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

  • Бег 400 м
  • 15 приседаний со штангой над головой, 43 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Нэнси (Nancy) - это классический тяжелоатлетический комплекс, используемый федерацией кроссфита для оценки силовых способностей всех атлетов, которые готовятся к выступления в региональных соревнованиях. Если тяжелоатлеты соревнуются в весах, то кроссфитеры соревнуются в скорости выполнения этого классического и безусловно легендарного комплекса.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)