Комплекс

Принцесса (Princess)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Принцесса
Название(En): Princess

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

  • 50 двойных прыжков на скакалке
  • 10 отжыманий в стойке на руках
  • 40 двойных прыжков на скакалке
  • 8 отжиманий в стойтке на руках
  • 30 двойных прыжков на скакалке
  • 6 отжыманий в стойке на руках
  • 20 двойных прыжков на скакалке
  • 4 отжыманий в стойке на руках
  • 10 двойных прыжков на скакалке
  • 2 отжымания в стойке на руках

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Принцесса (Princess) это комплекс, который не похож на тренировку классических принцесс Здесь есть все для того чтобы сделать ваше тело максимально функциональным, и акробатика, и гимнастика, и даже силовые элементы.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)