Комплекс

Приседания со штангой на плечах+Рывок гири (Squat Back+Kettlebell Snatch)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Приседания со штангой на плечах+Рывок гири
Название(En): Squat Back+Kettlebell Snatch

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг
  • 50 рывок гири правой (Kettlebell Snatch right) 24 кг
  • 50 рывок гири левой (Kettlebell Snatch left) 24 кг
  • 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Приседания со штангой на плечах+Рывок гири (Squat Back+Kettlebell Snatch) - это еще один тяжелоатлетический челлендж включающий в себя 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг и 50 рывок гири левой (Kettlebell Snatch left) 24 кг. затем 50 рывок гири правой (Kettlebell Snatch right) 24 кг и 25 приседания со штангой на плечах (Back Squat) 85 кг
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)