Комплекс

Жима много не бывает (Too much press is never too much)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Жима много не бывает
Название(En): Too much press is never too much

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 25 отжиманий в стойке на руках
  • 50 отжиманий на кольцах (на брусьях при отсутствии колец)
  • 75 взрывных отжиманий от пола с отрывом ладоней в нижней точке

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Жима много не бывает (Too much press is never too much) - это еще один челлендж. Он подразумевает жим и отжимания. в результатах указывайте не только время, за которое вы справились с комплексом, но и насколько подходов вы его делили. А самое главное - сколько в каждом подходе, в особенности в последних вы могли делать раз.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)