Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

×On-time
Рывок гири +Махи гири (Kettlebell Snatch+Kettlebell Swing)
   
Bring Sally Up!
   
Crossfit WOD TK
   
Приседания со штангой на груди (5-5-5-5-5) (Front Squat 5-5-5-5-5)
   
Великолепная Мари (Beautiful Mary)
   
Джош (Josh)
   
Подтягивание в минуту (Pull-ups per minute)
   
Гаррет (Garrett)
   
Том (TOM)
   
Кенгуру (Kangaroo)
   
Мартиника (Martinika)
   
Екатерина (Ekaterina)
   
Носки к перекладине+рывок гири (Toes to Bar-Kettlebell Snatch)
   
Crossfit WOD Bodyweight Overhead Squat
   
Капитан Сильвер (Captain Silver)
   
Стингер (The Stinger)
   
Фрэнк (Franck)
   
CrossFit Open 17.3
   
Успеть за 600 секунд (To be in time in 600 seconds)
   
Восходящяя лестница (Ascending ladder)
   
Crossfit WOD Metall
   
Джимбо (Jimbo)
   
Crossfit WOD Cindy Easy
   
WOD от CrossFit Idol (WOD от CrossFit Idol)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
 Показать все
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru