Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

×On-time
CrossFit Open 18.3 Rx
   
CrossFit Open 18.2 Rx
   
CrossFit Open 18.1 Rx
   
Гадкая девушка (Nasty Girls)
   
Брутус (Brutus)
   
Второй комплекс отборочных соревнований на CFG 2010 (CFG 2010)
   
Гаел (Gael)
   
Гвен (Gwen)
   
Железный Майк (Iron Mike)
   
Двойная пирамида Хелен (PYRAMID DOUBLE HELEN)
   
Задание №2 CrossFit games 2013 (Games Workout 13.2)
   
Лекгая тренировка (Easy Complex)
   
Маршал (Marshel)
   
Жиросжигание (fat burning)
   
Тяжёлый Фран (Hard Fran)
   
Рывок гири 32кг (Kettlebell Snatch 32kg)
   
Стальные яйца (Steel Balls)
   
Региональные игры 2012 — 4 ивент (Regional individual event 4 — 2012)
   
Маргарита (Margueruta)
   
Д.З.О (D Z O)
   
Увесистая Фрэн (Heavy Fran)
   
Хендо (HENDO)
   
Франибет (Franibeth)
   
Фантастическая четверка (Fantastic Four)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
 Показать все
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь