На сайте собрана актуальная база всех кроссфит клубов в России, а также последние новости из мира функциональных тренировок и кроссфита, видео, упражнения, комплексы, термины и программы тренировок.
Ближайшие события
Популярные комплексы (WOD)
Программы crossfit тренировок
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
#Crossfit Open
Последние комментарии
Не успел доделать подтягивания до 4 раундов
Тоже интересует этот вопрос. Снаряд, наверняка штанга. Нашёл общую инфу. Для мужчин 95-100 фунтов (42-45кг). Для женщин 65 фунтов (29,5кг)
Спасибо за статью, много полезного для себя подчерпнул! Я вообще не особо задумывался над приобретением всего это инвентаря, занимаюсь то в зале, а не дома. Сейчас вот думаю платформу для отжиманий приобрести, годная вещь вполне.