На сайте собрана актуальная база всех кроссфит клубов в России, а также последние новости из мира кроссфита, видео, упражнения, комплексы, термины и программы тренировок.
Crossfit новости
Топ-10 впечатляющих моментов CrossFit Games 2018
Прошел седьмой этап турнира Crosslifting GRAND SERIES — Тяга Акселя
Эраст Палкин на CrossFit Games 2018 завоевал бронзу
Финал CrossFit Games 2018: сильнейшими снова стали прошлогодние чемпионы Игр
Третий турнирный день CrossFit Games 2018: страсти накаляются
Результаты Crossfit атлетов
Смотреть все
Кем были 12 известных атлетов до прихода в кроссфит?
Все Crossfit залы на одной карте
Популярные комплексы (WOD)
100 двойных прыжков на скакалке
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 повторений на время:
8 подъемов ног носками к турнику
50 воздушных приседаний
Программы crossfit тренировок
Чем сушка отличается от обычного похудения?
Рубрики
Последние комментарии
Хочу сразу сказать, что при всей видимой простоте, планка на самом деле достаточно сложное упражнение. Как говорят, если вам кажется, что минута - это очень быстро, попробуйте постоять в планке ...
Берпи - это супер упражнение. Ведь когда задействованы все группы мышц, это особенно чувствуется на следующий день . Главное делать его каждый день и результат обязательно будет....
Услышала про берпи недавно, из интереса посмотрела видео. Потом еще поискала разную информацию в интернете. И, конечно, попробовала сделать. Это дико трудно, если выполнять не упражнение для новичков,...
Ненавижу берпи! Но это очень крутое упражнение
Популярное на сайте