На сайте собрана актуальная база всех кроссфит клубов в России, а также последние новости из мира кроссфита, видео, упражнения, комплексы, термины и программы тренировок.
Crossfit новости
Отменит ли компания CrossFit Inc. в 2019 году региональный этап?
Роман Хренников и Анастасия Владимирова выиграли Большой Кубок 2018
Победительница CrossFit Games 2018 Тиа-Клер Туми продает свой кроссфит-зал в Австралии
Второй день кроссфит-турнира Большой Кубок 2018: известные атлеты отвоёвывают лидерские позиции
Большой Кубок 2018 — обзор первого дня турнира
Результаты Crossfit атлетов
Смотреть все
Кем были 12 известных атлетов до прихода в кроссфит?
Все Crossfit залы на одной карте
Популярные комплексы (WOD)
100 двойных прыжков на скакалке
1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 повторений на время:
8 подъемов ног носками к турнику
50 воздушных приседаний
Программы crossfit тренировок
Упражнения для растяжки ног
Рубрики
Последние комментарии
Хочу сразу сказать, что при всей видимой простоте, планка на самом деле достаточно сложное упражнение. Как говорят, если вам кажется, что минута - это очень быстро, попробуйте постоять в планке ...
Берпи - это супер упражнение. Ведь когда задействованы все группы мышц, это особенно чувствуется на следующий день . Главное делать его каждый день и результат обязательно будет....
Услышала про берпи недавно, из интереса посмотрела видео. Потом еще поискала разную информацию в интернете. И, конечно, попробовала сделать. Это дико трудно, если выполнять не упражнение для новичков,...
Ненавижу берпи! Но это очень крутое упражнение
Популярное на сайте