Антифитнес ЗАРЯ

Клуб развития тела  “Заря ” – это участник Всероссийской сети клубов “Антифитнес”. Он по праву носит звание одного из лучших кроссфит залов Санкт-Петербурга и является постоянным участником соревнований по кроссфиту и функциональному многоборью.

Предоставляемые услуги

1. Пробное занятие, позволяющее определить уровень физической подготовки для составления программ.
2. Занятия для новичков, рассчитанные неподготовленного человека (2-3 посещения в неделю). Тренер поможет составить график питания и посещения кроссфит зала.
3. Тренировки для продвинутых атлетов. Программа рассчитана на трех-пятиразовое посещение кроссфит зала в течение недели.
4. Персональные тренировки.
5. Восстановление после травм.
6. Подготовка к соревнованиям для опытных спортсменов. Этот комплекс носит название Проект ANIMALS и является закрытым клубом.
7. Антифитнес для детей (неспециализированный комплекс, направленный на общее физическое развитие ребенка).

Оборудование зала

Зал оснащен новейшим оборудованием специально для занятий кроссфитом: турниковая зона с канатами, гимнастическими кольцами, функциональные рамы со всем необходимым, гантельная горка, штанги с блинами разных весов, прыжковые тумбы, медболы, скакалки, силовые и кардио тренажеры, GHD-скамьи.

Преимущества

Спортивный клуб “Антифитнес” выгодно отличается от других кроссфит залов СПБ по следующим параметрам:

1. комплексный подход к тренировкам, включающий мощную теоретическую базу;
2. градуирование уровней сложности тренировок;
3. участие в соревнованиях по кроссфиту и функциональному многоборью для опытных спортсменов;
4. современный спортзал с высококлассным оборудованием.

“Антифитнес” – это спортивный клуб, который использует комплексный подход в своей работе. Поэтому тут не будет обычных изнуряющих тренировок, когда вы зачастую сами не знаете, что делаете и почему. Вам помогут подобрать сбалансированную здоровую диету и объяснят все тонкости воздействия спорта и пищи на организм. Здесь нет гламура, но есть твердая цель добиться желаемого результата.