Сушка

Сушка — важный этап, который случается в жизни каждого спортсмена. По сути, это процесс, когда с помощью питания и физических нагрузок человек снижает уровень подкожного жира до минимального значения. Так прорисовывается рельеф, максимально видно каждую проработанную мышцу.

Самые полезные и интересные статьи о сушке собраны здесь. Здесь можно узнать о механике процесса, способах достижения результата, и, в конце концов, разницу между сушкой и обычным похудением.

Сушка — важный этап, который случается в жизни каждого спортсмена. По сути, это процесс, когда с помощью питания и физических нагрузок человек снижает уровень подкожного жира до минимального значения. Так прорисовывается рельеф, максимально видно каждую проработанную мышцу.

Самые полезные и интересные статьи о сушке собраны здесь. Здесь можно узнать о механике процесса, способах достижения результата, и, в конце концов, разницу между сушкой и обычным похудением.

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp