Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов - достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.
Случайный комплекс

Фильтр комплексов

Crossfit WOD Banana
   
Подтягивание в минуту (Pull-ups per minute)
   
Старый Хардкор (Old Hardcore)
   
Crossfit WOD 5 minutes of burning
   
Спартанский Микс (Spartan Mix)
   
Crossfit WOD Garuda
   
Брайан (BRIAN)
   
Либерти (liberty)
   
300 отжиманий (300 Push-up Standards)
   
Easy
   
Полтинник (Fifty)
   
Мэри (Mary)
   
Андерсон (Anderson)
   
Вуд (Wood)
   
Crossfit WOD Hit
   
HOME Challenge
   
Crossfit WOD d00zzer
   
Новый день (New Day)
   
2015 CrossFit Games Open 15.1+15.1a
   
Стальная Крыса – Десять по Десять (ten-ten)
   
Быстрый и мертвый (Quick and the dead)
   
Метаболический комплекс (Metabolic complex)
   
Жиросжигающий (fat burning)
   
Crossfit WOD sportster
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?