Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Фантастическая четверка (Fantastic Four)
   
Эрин (Erin)
   
Мартиника (Martinika)
   
Подтягивание в минуту (Pull-ups per minute)
   
2015 CrossFit Games Open 15.1+15.1a
   
Ратибор (Ratibor)
   
Приседания со штангой на груди 1ПМ (Front Squat 1RM)
   
Скорость (Speed)
   
Сантора (SANTORA)
   
Уничтожение Пресса (6-Pack Destroy)
   
Хоуп (Hope)
   
30 Выходов силой на кольцах (30 muscleups)
   
CrossFit Open 19.4 Rx
   
Crossfit WOD Better body
   
Crossfit WOD 5 minutes of burning
   
Crossfit WOD Metall
   
Crossfit WOD CrazyStone
   
Crossfit WOD Training of day
   
Crossfit WOD AFAP
   
Русский Жим (Russian Press)
   
Fight gone body
   
Crossfit WOD Cypress
   
Келли (Kelly)
   
Crossfit WOD Lowering sky
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
 Показать все
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru