Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Crossfit WOD Long Annie
   
Crossfit WOD My WOD
   
Восходящяя лестница (Ascending ladder)
   
Челнок (Chelnok)
   
Семь (The Seven)
   
Карен (Karen)
   
Рывок гири +Махи гири (Kettlebell Snatch+Kettlebell Swing)
   
Бег 1 км (Run 1 km)
   
Crossfit WOD Big Jackpot
   
Crossfit WOD Power wod
   
Адриан (Adrian)
   
SSDD
   
D and B (D and B)
   
Жим стоя 1ПМ (Shoulder Press 1RM)
   
The Spice Must Flow
   
Crossfit WOD Gentleman
   
Приседания со штангой над головой 1ПМ (Overhead Squat 1RM)
   
Crossfit WOD Grace
   
Присел и упал (I sat down and fell)
   
Crossfit WOD Bergeron Beep Test
   
Брентон (Brenton)
   
Тест спецподразделения (Special Force Test)
   
Crossfit WOD Snatch and squat
   
Siberian Showdown WOD №2 (Siberian Showdown WOD №2)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
 Показать все
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru