Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов - достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Crossfit WOD BS-150412
   
Приседания со штангой на плечах (Back Squat)
   
Жим стоя 3-3-3-3-3 (Shoulder Press 3-3-3-3-3)
   
Дефорж (DESFORGES)
   
Сэврин (SEVERIN)
   
Лиззи (Lizzie)
   
Line 4.0
   
COE (COE)
   
Crossfit WOD Doberman
   
Crossfit WOD Dina
   
Ганнибал (Hannibal king)
   
Молот Тора (Thors hammer)
   
Фрэн-растянутая с ног до головы и обратно (Fran-upside down strung out and backwards)
   
Crossfit WOD saturday
   
Crossfit WOD Super-Macho-2
   
Crossfit WOD Katrin
   
Черный волк (Black Wolf)
   
Задание №4 CrossFit games 2013 (Games Workout 13-4)
   
Юлия (Julia)
   
Выбросы 3-3-3-3 (Thruster 3-3-3-3)
   
Присел и упал (I sat down and fell)
   
Crossfit WOD Fat boy
   
Crossfit WOD 2014 REGIONALS EVENT 6
   
Crossfit WOD FAT AMY
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?