Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Crossfit WOD AFAP
   
Crossfit WOD Easy ladder
   
Мэри (Mary)
   
Томсон (Thompson)
   
The Spice Must Flow
   
Кейн (Kane)
   
Crossfit WOD Big Sexy
   
Приседания со штангой на груди 1ПМ (Front Squat 1RM)
   
Битва Титанов на Siberian Showdown 2013
   
RB-Box
   
Open Workout 12-3 (Open Workout 12-3)
   
Приседания со штангой на плечах 1ПМ (Back Squat 1RM)
   
Crossfit WOD Training of day
   
Утренний (Morning)
   
Айс Клуб (Ice club)
   
Фрэн (Fran)
   
Фрэнк (Franck)
   
Вивер (Weaver)
   
Увесистая Фрэн (Heavy Fran)
   
Heavy Duty
   
RCFFC 2012 On-Ramp 2 (RCFFC 2012 On-Ramp 2)
   
Без мозолей (Without blisters)
   
Горилла (gorilla)
   
Добогай (Dobogai)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
 Показать все
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru