Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Crossfit WOD Sweat and tears
   
Подтягивание в минуту (Pull-ups per minute)
   
Фрэн и ее дочка (Fran and Frans daughter)
   
Бег 10 км (Run 10 km)
   
Crossfit WOD saturday
   
WOD от CrossFit Idol (WOD от CrossFit Idol)
   
Crossfit WOD Big Jackpot
   
Crossfit WOD STUFF
   
Кейн (Kane)
   
Естественный отбор (Natural selection)
   
7 минут Берпи (7 min Burpee)
   
Creole
   
Crossfit WOD pocket torch
   
Мур (Moore)
   
CrossFit Open 16.3
   
Силовое Плавание (Power Swimming)
   
Задание №4 CrossFit games 2013 (Games Workout 13-4)
   
Crossfit WOD Jennifer
   
Crossfit WOD Blood farmers
   
Капитан Америка (Captain America)
   
Тяжёлый Фран (Hard Fran)
   
Lazy
   
Швунг жимовой 5-5-5 (Push Press 5-5-5)
   
Джеки (Jackie)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
 Показать все
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru