Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Бул (Bull)
   
Новый день (New Day)
   
Тереза (Theresa)
   
Lunchbreak Workout
   
ДжейТи (JT)
   
Crossfit WOD Ducklings learn to fly
   
Возвращение (ComeBack)
   
Султан (Sultan)
   
Взятие штанги на грудь 1ПМ (Clean 1RM)
   
18-й день (18th Day)
   
Приседания со штангой на плечах 3-3-3-3-3 (Back Squat 3-3-3-3-3)
   
Сибирские Медведи (Siberian Bears)
   
Кира (Kira)
   
Crossfit WOD Chaos WoD
   
Железный Майк (Iron Mike)
   
Недорубов (Nedorubov)
   
Fight gone body
   
Ника (Nika)
   
Crossfit WOD Gigantic
   
Crossfit WOD CROSSFIT OPEN 11.2
   
Вивер (Weaver)
   
Прометей (Prometheus)
   
CrossFit Open 17.3
   
More and more
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Google
Mail.ru