Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов - достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.
Комплекс дня
Случайный комплекс

Фильтр комплексов

5 отборочный комплекс- Большой кубок России 2014
   
Бег 1 км (Run 1 km)
   
Бег 5 км (Run 5 km)
   
CrossFit Open 16.4
   
Chipper of Crossfit Games 2012
   
Омар (Omar)
   
Приседания со штангой над головой 3-3-3-3-3 (Overhead Squats 3-3-3-3-3)
   
Быстрее (Faster)
   
Прыгай (Jump)
   
Рахои (RAHOI)
   
Crossfit WOD Little King
   
Тест спецподразделения (Special Force Test)
   
CrossFit Open 18.1 Rx
   
Линни (Lynne)
   
1 миля (1 mile)
   
Шиип (SHIP)
   
Crossfit WOD Karelin test
   
Доброе утро, сука! (Good morning Bitch)
   
Бульдог (Bulldog)
   
Пламя (The Heat)
   
M4 Challenge 12.04.2014 (M4 Challenge 12-04-2014)
   
День Доблести (Day of Valor)
   
Crossfit WOD Jimmy
   
Open WorkOut 4
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов — достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Google
Mail.ru
Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?