Кроссфит комплексы

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Фильтр комплексов

Бурпи спринт (Burpee sprint)
   
Crossfit WOD Crazy 20 minutes
   
Диана (Diane)
   
Странный (Strange)
   
Фибоначчи наоборот (Backwards Fibonacci)
   
The Chief
   
ФГБ (Fight Gone Bad)
   
Ральф (RALPH)
   
Томми Ви (Tommy V)
   
The 540
   
Гиревая лесенка (Kettlebell ladder)
   
Хендо (HENDO)
   
Рекс 1 (Rex 1)
   
Crossfit WOD Dima
   
Crossfit WOD Training of day
   
2 мили (2 mile)
   
OG3-WOD4 (OG3-WOD4)
   
Easy
   
Crossfit WOD Little King
   
20 reps of hell
   
Карен (Karen)
   
Кинг Конг (King Kong)
   
Crossfit WOD Flour legs
   
Прыгай (Jump)
   

Все кроссфит комплексы в одном месте. Комплексы для тренировок как с собственным весом дома, так и в спортзале. Тренировки подойдут для начинающих и опытных атлетов – достаточно воспользоваться фильтром по уровню сложности и выбрать подходящий wod. Кроме того вы можете делиться своими результатами в каждом кроссфит комплексе и участвовать в рейтинге, доступно для спортсменов любого возраста и девушкам и мужчинам.

Упражнения
Инвентарь
Вид тренировки
Тип нагрузки

Термины и расшифровку сокращений смотрите здесь

Вконтакте
Google
Mail.ru