Crossfit зал     32     0

Crossfit Flash Moscow

Специализированный спортивный клуб Кроссфита и Единоборств. Клуб оснащен ведущим профессиональным оборудованием. Тренировки проводятся под руководством сертифицированных тренеров — победителей всероссийских турниров.

Основные направления:

  • Кроссфит — самое эффективное направление фитнеса на данный момент. Занятия включают в себя элементы из интервальных тренировок, тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта.
  • Детский кроссфит — специально разработанные для детей спортивные тренировки, включающие игровые упражнения, подвижные игры, элементы эстафет. Во время занятий происходит обучение основным двигательным навыкам, формируется правильная осанка, правильный свод стопы, развиваются физические качества: ловкость, выносливость, сила, гибкость, скорость.
  • Каратэ — боевое искусство, в котором степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами.
  • Бокс — вид единоборств, который подразумевает технику ударов руками в боксерских перчатках.
  • ММА – полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.
  • Грэпплинг – безопасный вид спорта, где главным преимуществом является умение применять освоенные методы борьбы, без нанесения боевых ударов, и учит ребенка, как защитить себя и отбиться от нападения даже в положении лёжа.
  • Кикбоксинг – вид контактного единоборства, совмещающий в себе технику кулачного боя и удары ногами.
  • Растяжка — это комплекс упражнений, направленных на увеличения гибкости человека, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок.
  • ОФП — система общефизических тренировок, направленных на развитие физических качеств, силы, ловкости, выносливости, гибкости. Основные цели ОФП — укрепление здоровья, общее физическое развитие, специальная подготовка.

Каждое направление представлено как взрослыми, так и детскими группами, так же есть возможность заниматься персонально.
Записаться на бесплатную пробную тренировку Вы можете по телефону +7 915 055 83 33

Аффилирован

Клуб сертифицирован мировым сообществом CROSSFIT залов

Контакты

 Адрес:Москва, Проезд Березовой Рощи 12
 Телефон:+79150558333
Способы оплаты
Дополнительная информация

Стоимость занятий

Время занятий в клубе

Понедельник07:00 - 23:00

Вторник07:00 - 23:00

Среда07:00 - 23:00

Четверг07:00 - 23:00

Пятница07:00 - 23:00

Суббота10:00 - 17:00

Воскресеньевыходной - выходной

Оцените зал
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Стоимость занятий

Разовое занятие руб.

Абонемент на месяц руб.

Абонемент на три месяца руб.

Абонемент на 6 месяцев руб.

Абонемент на год руб.

Время занятий в клубе

Понедельник07:00 - 23:00

Вторник07:00 - 23:00

Среда07:00 - 23:00

Четверг07:00 - 23:00

Пятница07:00 - 23:00

Суббота10:00 - 17:00

Воскресеньевыходной - выходной

Способы оплаты
Дополнительная информация
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Обратная связь

Сообщение для администрации

Crossfit Flash Moscow

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp