GARD CrossFit

СК “GARD CrossFit” позиционирует себя прежде всего, как клуб гармоничного развития тела и духа. Видимо, этим и обусловлено наличие  кроссфита среди основных дисциплин наряду с единоборствами и йогой. Вас ожидают комплексный подход к тренировкам без шоковых нагрузок и уникальный тренерский состав.

Предоставляемые услуги

Спортивный клуб “GARD CrossFit” предоставляет следующие услуги:

1. Кроссфит
2. Силовая йога
3. Бразильское джиу-джитсу
4. Детская группа
5. Разработка персонального тренировочного плана для каждого посетителя
6. Участие в соревнованиях по достижению определенных результатов

Оборудование зала

“GARD CrossFit” – это современный кроссфит зал в СПБ со специальным оборудованием для функциональных тренировок, среди которых турниковая зона, Slamball, гимнастические кольца, канаты, резинки для подтягивания, функциональные рамы и съемные крючки, для регулировки высоты установки штанги, разнообразные грифы, блины, гантели, гири самых различных весов, медболы, скакалки, тумбы для прыжков, GHD-скамьи, функциональные тренажеры, татами для спаррингов.

Преимущества

Спортивный клуба “GARD CrossFit” обладает рядом преимуществ среди другими кроссфит залов Санкт-Петербурга:

1. Гарантированный результат уже через два месяца занятий.
2. Персональный план тренировок.
3. Комплексное развитие тела в независимости от выбранного курса.
4. Спортивное развитие ребенка и участие в соревнованиях.
5. Развитие скорости реакций тела.
6. Целая неделя бесплатных пробных занятий.

“GARD CrossFit”  – это кроссфит через призму единоборств, когда развитие тела требует равноценного развития духа. Восточный стиль оформления зала и тренеры, которых хочется называть сансеями создают непередаваемую атмосферу востока.