Комплекс

100×100 Deadlifts (100×100 Deadlifts)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): 100x100 Deadlifts
Название(En): 100x100 Deadlifts

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раундов

Задание:
  • Выполнить за минимально возможное время 100 повторений становых тяг со 100 кг штангой
* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

100×100 Deadlifts (100×100 Deadlifts) – это челлендж, который заставит вас выполнить 100 мертвых становых тяг со 100 килограммовой штангой. ОН считается довольно легким в освоении. если для вас вес становой в 100 килограмм чрезмерно легкий, масштабируйте его под 60% от собственного ПМ. Но не забудьте написать об этом в комментариях к комплексу.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Cross Expert Загрузка...
    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм