Комплекс

14.3 CrossFit Games Open 2014 (14.3 CrossFit Games Open 2014)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): 14.3 CrossFit Games Open 2014
Название(En): 14.3 CrossFit Games Open 2014

Задача: выполнить максимальное количество раундов за 8 минут

Задание:

  • 10 становых тяг 61/43кг
  • 15 прыжков на тумбу 61/51см
  • 15 становых тяг 84/61кг
  • 15 прыжков на тумбу 61/51см
  • 20 становых тяг 102/70кг
  • 15 прыжков на тумбу 61/51см
  • 25 становых тяг 124/84кг
  • 15 прыжков на тумбу 61/51см
  • 30 становых тяг 142/93кг
  • 15 прыжков на тумбу 61/51см
  • 35 становых тяг 165/102кг
  • 15 прыжков на тумбу 61/51см

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
КОЛИЧЕСТВО РАУНДОВ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

14.3 CrossFit Games Open 2014 (14.3 CrossFit Games Open 2014)- это комплекс который использовался федерацией рибок для квалификационного отбора к основным игровым соревнованиям в 2014-ом году. Он подразумевает работу на выбывание. поэтому далеко не каждый человек сможет его выполнить в рекомендуемое федерацией время, и это при том, что сам комплекс не считается очень сложным, в особенности для профессиональных – профилирующих атлетов, которые записывали его с первого раза.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Количество раундов

    Наши группы
    в соц. сетях