Комплекс

2015 CrossFit Games Open 15.1+15.1a

Вводные детали комплекса

Название(Ru): 15.1+15.1a
Название(En): 2015 CrossFit Games Open 15.1+15.1a

Задача: Максимальное кол-во раундов за 9 мин

Задание:

  • ---15.1---
  • Закончить как можно больше раундов за 9 минут:
  • 15 носки к перекладине
  • 10 становая тяга 52/34 кг
  • 5 рывок 52/34 кг
  • ---15.1a---
  • Время выполнения 6 минут:
  • 1 толчок штанги с максимальным весом

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
КОЛИЧЕСТВО РАУНДОВ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

15.1+15.1a (2015 CrossFit Games Open 15.1+15.1a) – еще один комплекс от маньяка Дейва. Он носит исключительно воркаут направленность, что не мешает ему разрывать ваши мышцы и связки. Многие атлеты, которые его увидели просто отказались от дальнейших попыток соревноваться и выигрывать. А вы сможете выполнить его, да еще и за указанное время? Желаем вам удачи.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Количество раундов

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp