Вводные детали комплекса
Название(Ru): Андерсон
Название(En): Anderson
Задача: Максимальное количество раундов за 20 минут
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Андерсон (Anderson) – это еще один воркаут комплекс, включает в себя: 5 берпи, отжимания от пола, 15 раз ситап-пресс, и 20 воздушных приседаний. При необходимости он легко масштабируется под нужны атлета. но самое главное – что его нужно выполнить в установленное время, для того чтобы считать комплекс успешно завершенным.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных