Комплекс

Bubbles

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Bubbles
Название(En): Bubbles

Задача: Максимальное количество раундов за 10 минут

Задание:

  • 6 фронтальных приседаний со штангой
  • 10 махов гирей

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
КОЛИЧЕСТВО РАУНДОВ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Bubbles (Bubbles) – пузырьковый многораундовый комплекс предназначенный для работы с таймером. Как обычно он имеет в себе не только работу со штангой ,но и укрепляющую работу по подъему гири в рывковом стиле.

-- результатов
1 комментарий

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Количество раундов

Наши группы
в соц. сетях