CrossFit Open 14.4

Название(Ru): Кроссфит Опен 14.4
Название(En): CrossFit Open 14.4

Задача: Завершить как можно больше раундов и повторений за 14 минут

• 60 повторений на гребном тренажере.
• 50 подъемов ног к перекладине.
• 40 бросков мяча в цель (9кг-3м/7кг-2,7м).
• 30 взятий штанги на грудь, 60/42,5кг.
• 20 выходов силой на кольцах.

Метки комплекса

• AMRAP
• WGM
• Кольца
• Медбол
• Тренажер для гребли
• Турник
• Штанга