Вводные детали комплекса
Название(En): AFAP
Задача: Закончить задание за минимальное время
Задание:Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Crossfit WOD AFAP – это более легкая альтернатива AMRAP. Фактически это правильно масштабированная табата, которая подойдет для новичков и не разрушит ваше сердце и почки. При этом здесь есть довольно сложные базовые элементы, так что если вы не уверены в том, что сможете поддерживать правильную технику – воспользуйтесь тяжелоатлетическим поясном
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Максим Пащенко
2 Ноя 2019 в 21:08
Максим Пащенко
2 Ноя 2019 в 21:08
Штанга - 50 кг.
Maxim Makcimich
13 Июн 2021 в 23:16
Maxim Makcimich
13 Июн 2021 в 23:16
Штанга - 50 кг.
Эхсон Хусенов
23 Окт 2022 в 10:02
Эхсон Хусенов
23 Окт 2022 в 10:02
Где личный вес атлета??
Эхсон Олимович
23 Окт 2022 в 13:21
Эхсон Олимович
23 Окт 2022 в 13:21
32 года Свой вес 76 Вес штанги 50 Чуть перепутал когда обратно шел, сделал 25 приседаний вместо 20, Но когда вспомнил что ошибся сделал 20 взятий на грудь, не стал делать 25 так как приседания все равно сложнее
Pavel Tsarev
6 Фев 2023 в 11:05
Pavel Tsarev
6 Фев 2023 в 11:05
Штанга 60 кг