Вводные детали комплекса
Название(Ru): Вера в себя
Название(En): Belief in yourself
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 3 раундов
Задание:Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Crossfit WOD Belief in yourself — это простенький многосоставной комплекс который подойдет для спортсменов с хорошей спиной. Если вы не можете потянуть 5 Становая тяга 140кг или выполнить 10 толчков 2х гирь 24кг, масштабируйте веса под свои нужды. Однако не забудьте указать об этом в комментариях к результату выполненного упражнения.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Денис Пономарёв
6 Май 2024 в 12:51
Денис Пономарёв
6 Май 2024 в 12:51
Становая 120, толчки двух гантелей по 22,5