Crossfit WOD Fat Nicole - Кроссфит комплекс на Cross.Expert

Вводные детали комплекса

Название(En): Fat Nicole

Задача: Максимальное количество раундов за 20 минут

Задание:

бег - 400 м
максимальное количество выходов силой на две руки на турнике (спрыгнул - беги)

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Crossfit WOD Fat Nicole – это жиросжигающий комплекс, который отлично подойдет как для новичков так и для профессионалов в своем деле. Здесь есть подтягивания и бег. Сколько кругов вы сможете сделать до полного отказа? пишите о своих впечатлениях в комментариях.