Комплекс

Crossfit WOD Fat Nicole

Вводные детали комплекса


Название(En): Fat Nicole

Задача: Максимальное количество раундов за 20 минут

Задание:

  • бег - 400 м
  • максимальное количество выходов силой на две руки на турнике (спрыгнул - беги)

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
КОЛИЧЕСТВО РАУНДОВ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Crossfit WOD Fat Nicole – это жиросжигающий комплекс, который отлично подойдет как для новичков так и для профессионалов в своем деле. Здесь есть подтягивания и бег. Сколько кругов вы сможете сделать до полного отказа? пишите о своих впечатлениях в комментариях.

-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Количество раундов

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp