from CF Football

Вводные детали комплекса

Комплекс from CF Football – как понятно из названия пришел из американского футбола. Однако это вовсе не означает, что его нельзя использовать и в других нагрузках. Его главным недостатком является специализация, которая развивает скорость бега и силу хвата. Однако в совокупности с другими классическими Wod комплексами, вы безусловно сможете добиться максимально гармоничного развития всего тела.