Хилари (Hilary) - Кроссфит комплекс на Cross.Expert

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Хилари
Название(En): Hilary

Задача: Максимальное количество раундов за 10 минут

Задание:

Толчок двух гирь по "длинному циклу"

Метки комплекса

AMRAP
W
Гиря

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Хилари (Hilary) – это еще один однокомпонентный комплекс, который отлично подойдет для соревнований и тренировок – все что нужно делать это осуществлять Толчок двух гирь по “длинному циклу” на повторы в течение 10 минут.