Комплекс

Нэйт (Nate)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Нэйт
Название(En): Nate

Задача: Максимальное количество раундов за 20 минут

Задание:

  • 2 выхода силой на кольцах (2 Muscle-ups)
  • 4 отжимания в стойке на руках (4 Handstand Push-ups)
  • 8 махов гирей 32 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
КОЛИЧЕСТВО РАУНДОВ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Нэйт (Nate) – это интересный комплекс для тех кто устал от классической связки фрэн + линди. Он включает в себя множество разнообразных упражнений. Здесь и 2 выхода силой на кольцах (2 Muscle-ups) и 4 отжимания в стойке на руках (4 Handstand Push-ups) и 8 м

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Количество раундов

    Наши группы
    в соц. сетях