![cross.expert](/wp-content/themes/crossfit/dist/img/logo.png)
Вводные детали комплекса
Название(Ru): Приседания со штангой на плечах 1ПМ
Название(En): Back Squat 1RM
Задача: Взять максимальный вес
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Приседания со штангой на плечах 1ПМ (Back Squat 1RM) – это соревнование, которое позволит вам поднять собственный боевой дух. Всего одно повторение- главное взять максимальный вес. Единственная рекомендация заключается в том, чтобы не только использовать тяжелоатлетический пояс, но и страховочного партнера. Ну и не забудьте размяться с малыми весами. Это убережет от травм и растяжений.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Евгений Мардук
16 Авг 2018 в 23:16
Евгений Мардук
16 Авг 2018 в 23:16
баги на странице. в указанном результате указывается время, а не вес
CF Expert
17 Авг 2018 в 08:59
Евгений Мардук
CF Expert
17 Авг 2018 в 08:59
Евгений Мардук
спасибо! поправим![smile](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20210%20140%22%3E%3C/svg%3E)