Вводные детали комплекса
Название(Ru): Синди
Название(En): Cindy
Задача: максимальное количество раундов за 20 минут
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Синди (Cindy) – это классический кроссфит комплекс. Синди – универсальная бенчмарк тренировка для развития функциональной силы. Считается одним из самых популярных среди кроссфитеров за свою простоту и эффективность.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Владимир Зайцев
6 Фев 2018 в 19:51
Владимир Зайцев
6 Фев 2018 в 19:51
06.02.2018 18 минут: - 5 подтягивания; - 9 отжиманий; - 15 воздушных приседаний.
Валера Крыжановский
13 Фев 2018 в 00:50
Валера Крыжановский
13 Фев 2018 в 00:50
Подвели подтягивания - на 7-ом раунде было две попытки их выполнить с чистой техникой без рывков. на 8-ом раунде было полегче но закончилось время.
лорд горг
3 Июн 2019 в 05:30
лорд горг
3 Июн 2019 в 05:30
Пробовал делать этот комплекс. Особой подготовки нет. Весной-летом иногда "нападает" желание и тренируюсь на турниках. Для меня конкретно психологически трудно. Последний раз сделал 10 раундов за 7:50 минут. И остановился. Сил делать еще много, все на одном дыхании. Но вот дыхание как у паровоза и останавливаюсь
Nikita Havriliuk
26 Июл 2021 в 11:46
Nikita Havriliuk
26 Июл 2021 в 11:46
Недавно делал,вышло 16 раундов,но вообще зимой было 21.
Алексей Брунин
16 Июл 2023 в 11:46
Алексей Брунин
16 Июл 2023 в 11:46
Сегодня осилил 18 кругов
Andrew Иванов
27 Авг 2024 в 15:27
Andrew Иванов
27 Авг 2024 в 15:27
Папу дней назад побил свой рекорд: сделал 24 круга. Мне 44 года.