Задание №2 CrossFit games 2013 (Games Workout 13.2) - Кроссфит комплекс на Cross.Expert

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Задание №2 CrossFit games 2013
Название(En): Games Workout 13.2

Задача: Максимальное количество раундов за 10 минут

Задание:

5 выбросов штанги с позиции на плечах до позиции над головой) 52/34 кг
10 становых тяг 52/34 кг
15 запрыгиваний на коробку 60/50 см.

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Задание №2 CrossFit games 2013 – это комплекс, который был представлен в виде отборочных на региональные соревнования от Reebok в 2013-ом году. С ним успешно справились основные звезды кроссфита, включая тогда молодого Ричарда Фроннинга и Джейсона Калипу. Основная его задача – это проверить, насколько сильна спина атлета.