Вводные детали комплекса
Название(Ru): 100 подтягиваний
Название(En): 100 pull-ups
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 1 раунд
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
100 подтягиваний. Именно с этого начинаются тренировки классических кроссфитеров. Если для бодибилдера важна масса, для пауэрлифтера важно потянуть и пожать сотню, то кроссфит атлету нужно подтянуться 100 раз за минимальное время. Несмотря на кажущуюся простоту, это довольно сложный бенч. В комментариях указывайте не только, за какое время вы справились с этим бенчмарком, но и сколько подходов вам понадобилось, а самое главное использовали вы специальную экипировку.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Юрий Наркизов
4 Июл 2020 в 18:03
Юрий Наркизов
4 Июл 2020 в 18:03
07:43.03. Доп.вес -жилет 10 кг. За 6 подходов.
Артем Свешников
22 Май 2022 в 18:56
Артем Свешников
22 Май 2022 в 18:56
Доп вес +10кг. 8:37
pycuq 13
2 Апр 2024 в 20:31
pycuq 13
2 Апр 2024 в 20:31
8 подходов , без утягощения