Вводные детали комплекса
Название(Ru): 30 Выходов силой на кольцах
Название(En): 30 muscleups
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 1 раунд
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
30 Выходов силой на кольцах (30 muscleups) – это упражнение, которое пришло в кроссфит из классического Workout. Фактически это одно упражнение, которое нужно выполнить не только качественно, но и на время. Оно отличается минимальной травматичностью, но сложной техникой, что не позволяет сказать о том что это самое простое упражнение, в тоже время и чрезмерно сложным назвать его не получается, т.к. как только вы освоили выход силой, то можете приступать к этому комплексу, фактически с первого месяца занятий.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных