Комплекс

300 отжиманий (300 Push-up Standards)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): 300 отжиманий
Название(En): 300 Push-up Standards

Задача: Закончить задание за минимальное время

Задание:

  • 300 отжиманий от пола

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

300 отжиманий (300 Push-up Standards) — нагрузочный тест, который подразумевает выполнение самого простого упражнения — отжиманий. Нужно сделать 300 раз за минимальное время. При необходимости можно делить на несколько раундов, но в этом случае время отдыха между раундами тоже учитывается.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp