Комплекс

Андрэа (Andrea)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Андрэа
Название(En): Andrea

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 6 раундов

Задание:

  • 6 раундов, каждый из которых начинается с 5 подтягиваний и продолжается
  • 21-18-15-12-9-6 отжиманий,
  • 21-18-15-12-9-6 выбросы гири 24\32 кг,

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Андрэа (Andrea) – это сложный комплекс лестничного стриптиз типа состоящий из отжиманий и толчков гири в полном цикле. 21-18-15-12-9-6 отжиманий, 21-18-15-12-9-6 выбросы гири 24\32 кг.

-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp