Комплекс

Бег 3 км (Run 3 km)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Бег 3 км
Название(En): Run 3 km

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • Пробежать на время 3000 метров

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Бег 3 км (Run 3 кm) - пробежите эту дистанцию, а результаты оставьте в комментариях. Рекомендуем использовать специальные тренировочные кросовки и выполнять на свежее тело. Это классическая дистанция, которая считается разминочной для большинства атлетов и позволяет проработать свое сердце, подготовив его к более серьезным нагрузкам.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp