Вводные детали комплекса

Название(Ru): Бул
Название(En): Bull

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 2 раунда

Задание:

200 двойных прыжков со скакалкой
50 приседаний со штангой над головой, 60/43 кг
50 подтягиваний на перекладине
бег 1,6 км

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Бул – это классический комплекс, который является не только мощным способом прокачать свое тело, но и бенчмарком на который ориентируется федерация Reebok при составлении рейтингов в своем списке атлетов участвующих в Open. Недаром, практически в каждом комплексе, предназначенном для местных соревнований, используют его на отборочном этапе. Несмотря на высокую сложность достижения лучших результатов, использовать этот комплекс в тренировках может позволить себе практически каждый атлет.

Бул (Bull)