Name: Кэнди (Candy)
Uploaded: 2017-10-24T23:52:04+03:00
Channel: CF Expert
Description: Кэнди это отличный базовый комплекс рассчитанный на самых маленьких. Всего лишь подтягивания отжимания и приседания. Но выполненные с определенной скоростью в определенном силовом стиле.

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Кэнди
Название(En): Candy

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

20 подтягиваний на турнике
40 отжиманий от пола
60 воздушных приседаний

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Кэнди это отличный базовый комплекс рассчитанный на самых маленьких. Всего лишь подтягивания отжимания и приседания. Но выполненные с определенной скоростью в определенном силовом стиле. Проверьте сможете ли вы выдержать все пять раундов. И если да, оставляйте свои результаты комментариях.