Комплекс

Кловис (Clovis)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Кловис
Название(En): Clovis

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:
  • Бег 16 км (10 миль)
  • 150 берпи с подтягиванием

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Кловис (Clovis) это комплекс, который убьет вашу спину. Поэтому если вы недостаточно подготовлены к нему лучше не беритесь. Ну а если взялись, то используйте страховочный пояс. В чем все сложность? Бег 16 км (10 миль) и 150 берпи с подтягиванием

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Cross Expert Загрузка...
    Вконтакте
    Google
    Mail.ru
    Авторизоваться Зарегистрироваться Забыли пароль?

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм