CrossFit Open 18.2 Rx

Название(En): CrossFit Open 2018 18.2 Rx

Задача: Выполнить обе части комплекса за 12 минут

• 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 повторений на время:
• приседания с гантелями, 22,5 /15 кг
• фронтальные берпи с прыжком через штангу
• После выполнения "лесенки" повторений найти 1ПМ во взятии штанги на грудь

Метки комплекса

• Гантели
• На время
• Штанга