Комплекс

Crossfit WOD 2014 REGIONALS EVENT 6

Вводные детали комплекса


Название(En): 2014 REGIONALS EVENT 6

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 50 калорий гребли
  • 50 перепрыгиваний через коробку, 60/45 см
  • 50 становых тяг, 80/55 кг
  • 50 бросков мяча, 9/6 кг
  • 50 отжиманий на кольцах
  • 50 бросков мяча, 9/6 кг
  • 50 становых тяг, 80/55 кг
  • 50 перепрыгиваний через коробку, 60/45 см
  • 50 калорий гребли

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Crossfit WOD 2014 REGIONALS EVENT 6 - это комплекс, который использовался в качестве квалификационного на региональных соревнованиях в 2014-ом году. Несмотря на большой объем работы, можно говорить о том, что при работе без таймера он и так достаточно прогружает ваши мышцы и заставляет их болеть еще на протяжении нескольких дней.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp