Комплекс

Crossfit WOD BANDA

Вводные детали комплекса

Название(Ru): БАНДА
Название(En): BANDA

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 4 раунда

Задание:

  • Закончить задание за минимальное время:
  • Выполняем 27-21-15-9
  • Калории на гребле
  • Трастеры со штангой ( 30 кг)

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Crossfit WOD BANDA это именной комплекс от одноименного фитнес клуба. Ожидания оказались оправданы, и при всей кажущейся простоте отдельных элементов комплекса, для большинства новичков он оказывается практически не выполним, не говоря уж о том, чтобы показать такие же результаты как и именитый спортсмен.

-- результатов
1 комментарий
  • athena13me

    Анна А

    18 Авг 2020 в 21:29

    Анна А

    18 Авг 2020 в 21:29

    трастеры с грифом (часть с греблей это просто праздник какой-то после 27 трастеров)

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...
Вконтакте
Facebook
Google
Mail.ru

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях