Комплекс

Crossfit WOD BANDA

Вводные детали комплекса

Название(Ru): БАНДА
Название(En): BANDA

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 4 раунда

Задание:

  • Закончить задание за минимальное время:
  • Выполняем 27-21-15-9
  • Калории на гребле
  • Трастеры со штангой ( 30 кг)

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Crossfit WOD BANDA это именной комплекс от одноименного фитнес клуба. Ожидания оказались оправданы, и при всей кажущейся простоте отдельных элементов комплекса, для большинства новичков он оказывается практически не выполним, не говоря уж о том, чтобы показать такие же результаты как и именитый спортсмен.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp