Crossfit WOD Breathing Laddet - Кроссфит комплекс на Cross.Expert

Вводные детали комплекса

Название(En): Breathing Laddet

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 29 раундов

Задание:

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-14-13-12-11-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
махи гирей, 32 кг

Метки комплекса

W
Гиря
На время

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Crossfit WOD Breathing Laddet – это самые простые махи гирей, которые вы учитесь выполнять одними из первых на самых простых тренировках. Однако типичная лестничная структура и наличие снаряда весом в 2 пуда, заставят вас изнывать под самый конец.