Комплекс

Crossfit WOD BRIGGS

Вводные детали комплекса


Название(En): BRIGGS

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 2000 метров гребля
  • 150 бросков мяча об пол, 9/6 кг
  • 100 бёрпи
  • 50 выбросов штанги, 43/30 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

При всей кажущейся простоте отдельных элементов комплекса BRIGGS, для большинства новичков он оказывается практически не выполним, не говоря уж о том, чтобы показать такие же результаты как и именитый спортсмен.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Отменить

Авторизуйтесь:

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)

Наши группы
в соц. сетях

Наш канал в телеграм
t.me/crossexp