Crossfit WOD I cant feel my legs - Кроссфит комплекс на Cross.Expert

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Я не чувствую ног
Название(En): I cant feel my legs

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 3 раунда

Задание:

15-12-9
Махи гири 24 кг
Запрыгивания на тумбу, 60см
Бёрпи

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.

Crossfit WOD I cant feel my legs – еще один комплекс силовой направленности с воркаут элементами для которого мы порекомендуем использование пульсометра, так как очень легко превысить допустимый пульс без подготовки. А для того чтобы не травмировать спину, используйте хороший пояс.