Комплекс

Crossfit WOD Light haze

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Легкое помутнение
Название(En): Light haze

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 7 раундов

Задание:

  • 10/15/20/25/30/35/40
  • Отжимания от пола
  • Воздушные приседания
  • Сит-ап
  • Отжимания на брусьях
  • Выпады

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Crossfit WOD Light haze — это стриптиз комплекс направленный на работу с большим объемом работы и предварительным утомлением на других комплексов. Отлично развивает силовую выносливость в паре с взрывными показателями силы.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp