Комплекс
Crossfit WOD Pressure
Вводные детали комплекса
Название(Ru): Давление
Название(En): Pressure
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 3 раунда
Задание:
- 21-15-9
- Становая тяга 80/60 кг
- Рывок штанги 40/30 кг
- Отжимания в стойке на руках
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Crossfit WOD Pressure – типичный лестничный комплекс. Всего 3 раунда – работа с тяжелыми весами. Становая тяга 80/60 кг, Рывок штанги 40/30 кг. А затем отжимания на руках, которые являются самым сложным из всего представленного.
Оцените комплекс
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных