Комплекс

Crossfit WOD T.U.P.

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Беспокойный профессионал
Название(En): T.U.P.

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

  • 15-12-9-6-3 повторов на время:
  • Взятие штанги на грудь 62 кг
  • Подтягивания на турнике
  • Приседания со штангой на груди 62 кг
  • Подтягивания на турнике

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Crossfit WOD T.U.P. — это еще один западный комплекс лестничного типа с большим объемом работ, который заставит вас позвать маму и вспомнить про то, что кроссфит это серьезный спорт, требующий серьезной подготовки к соревнованиям.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...
    Вконтакте
    Facebook
    Google
    Mail.ru

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp