Комплекс

Crossfit WOD Thirty victories

Вводные детали комплекса

Название(Ru): Тридцать побед
Название(En): Thirty victories

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 1 раунд

Задание:

  • 30 толчковый швунг штанги
  • 30 поднос ног к перекладине
  • 30 берпи
  • 30 подтягиваний
  • 30 становая тяга 70кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

Crossfit WOD Thirty victories - это 5 упражнений выполненных по 30 раз за подход. Сможете ли вы осилить его. Постарайтесь описать свои ощущения в комментариях к комплексу.
-- результатов
нет комментариев

Добавить комментарий

Оцените комплекс
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Ваш результат

Время выполнения (мин:сек)