Комплекс

ДаеХан (DAE HAN)

Вводные детали комплекса

Название(Ru): ДаеХан
Название(En): DAE HAN

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 3 раунда

Задание:

  • Бег 800 метров с 20 кг "олимпийским" грифом
  • 3 подъёма по канату, 4,6 метра
  • 12 выбросов штанги, 62 кг

Метки комплекса

* Во всех комплексах свободные веса указаны для мужчин. Для девушек вес = 2/3 от мужского.
ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ
ДЕВУШКИ, ЛЕТ
ПАРНИ, ЛЕТ

Всего участников: 000

Ваш результат: -:--

Лучший результат парней: -:--

Лучший результат девушек: -:--

ДаеХан (DAE HAN) — это измельчитель ваших мышц, который должен подталкивать вашу мышечную выносливость при метаболическом стресса. Бросьте представителей и измените движения для упражнений, с которыми вы работаете. Старайтесь избегать любого упражнения, занимающего более 8 минут.

-- результатов
нет комментариев

    Добавить комментарий

    Отменить

    Авторизуйтесь:

    Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.

    Оцените комплекс
    Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
    Загрузка...

    Ваш результат

    Время выполнения (мин:сек)

    Наши группы
    в соц. сетях

    Наш канал в телеграм
    t.me/crossexp