Вводные детали комплекса
Название(Ru): Дэйли
Название(En): Daily
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 5 раундов
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Дэйли это многоцелевой сложный комплекс, рассчитанный на замену классической круговой тренировке. В его основе лежит проработка всех базовых групп мышц. Но самое интересное в нем это то, что после каждого упражнения в этом комплексе вставлен специальный отдых, что делает его безопасным для новичков, так как снижает риск возникновения рабдо.
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Толыбай Сарсенбаев
24 Сен 2022 в 09:33
Толыбай Сарсенбаев
24 Сен 2022 в 09:33
Гиря 16 кг
Денис Пономарёв
24 Июн 2024 в 12:39
Денис Пономарёв
24 Июн 2024 в 12:39
20 кг