Вводные детали комплекса
Название(Ru): Давид
Название(En): David
Задача: Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 5 раундов
Задание:Метки комплекса
Всего участников: 000
Ваш результат: -:--
Лучший результат парней: -:--
Лучший результат девушек: -:--
Давид (David) – это суперсет лестничного типа включающий в себя Толчок двух гирь по длинному циклу 28 кг. Он поможет проработать вам мышцы верхнего плечевого пояса и спины. Однако далеко не все могут выполнить его целиком, поэтому не обольщайтесь малым объемом работы. Если вам кажеться он чрезмерно легким – добавьте еще пару ступеней в лестнице.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных
Добавить комментарий
Авторизуйтесь:
Чтобы оставить комментарий, вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти с помощью ранее используемой анкеты соцсети.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных